Séisme en Asie : la Birmanie et Bangkok sous le choc

Que faire maintenant ?

Voici des conseils sur le séisme qui visent à vous aider à surmonter une catastrophe sismique pareil et à assurer votre sécurité ainsi que celle des autres autour de vous. Prenez soin de vous, restez calme et réactif, et suivez les instructions des autorités pour augmenter vos chances de survie.

Conseils pour assurer votre sécurité en cas de séisme

• Si vous êtes à l’intérieur: dès les premières secousses du séisme, mettez-vous rapidement à l’abri dans un endroit sûr. Privilégiez un espace protégé comme sous une table robuste ou contre un mur intérieur, ces zones étant moins exposées aux risques d’effondrement. Évitez les fenêtres, les miroirs et tout objet susceptible de se briser ou de chuter. Restez éloigné de tout ce qui pourrait représenter un danger immédiat.
• Si vous êtes à l’extérieur: éloignez-vous le plus vite possible des bâtiments, des lignes électriques et des arbres, qui peuvent s’effondrer ou se briser sous l’effet des secousses. Rejoignez un espace dégagé et stable, comme une place ouverte ou un parc, pour minimiser les risques.
• Restez calme et vigilant:Il est naturel de ressentir de l’inquiétude face à un séisme, particulièrement lorsqu’il s’agit d’un événement d’une ampleur  aussi significative que ce séisme en Birmanie.Toutefois, il est essentiel de garder son calme : respirez profondément et conservez votre lucidité. La panique peut nuire à votre réactivité et accroître les risques. Soyez attentif aux répliques, qui peuvent survenir immédiatement après ou dans les heures suivantes, parfois avec une intensité comparable au premier choc.
• Évitez d’utiliser les ascenseurs:après un tremblement de terre, les ascenseurs peuvent être endommagés, bloqués ou représenter un danger en cas de nouvelle secousse. Il est donc impératif de les éviter et de privilégier les escaliers, même si l’accès peut être plus difficile. La prudence est essentielle pour préserver votre sécurité.
• Suivez les recommandations des autorités locales:en situation de catastrophe sismique, les autorités locales sont votre meilleure source d’information. Suivez attentivement leurs consignes concernant les répliques ou d’éventuels risques supplémentaires, comme un tsunami. Ne vous fiez pas aux rumeurs et privilégiez les alertes officielles. Les autorités mettront en place des mesures adaptées afin d’assurer la protection de la population.

Conseils pour faire face à une situation difficile

• Préparez un kit d’urgence:s’il est bien organisé,il peut s’avérer déterminant.Le kit d’urgence  doit contenir suffisamment d’eau potable,de nourriture non périssable pour plusieurs jours, ainsi que des médicaments essentiels, des pansements, des couvertures thermiques et une source de lumière (lampe torche). Pensez également à inclure des outils pouvant vous aider à dégager des débris si nécessaire. Il doit être facile à transporter en cas d’évacuation en cas de catastrophe sismique par exemple.
• Si vous êtes coincé sous des décombres:se retrouver bloqué sous les débris est une expérience angoissante. Si cela vous arrive, restez aussi calme que possible et essayez de signaler votre présence en frappant contre des surfaces métalliques ou en appelant à l’aide de manière mesurée. Protégez-vous de la poussière en couvrant votre nez et votre bouche avec un tissu.Les secours peuvent mettre du temps à arriver comme après ce grand séisme en Asie, mais chaque geste compte pour augmenter vos chances d’être localisé.
• L’importance de l’hydratation: Boire de l’eau régulièrement, même en l’absence de sensation de soif, est essentiel. La déshydratation peut rapidement altérer vos capacités physiques et mentales. Une bonne hydratation vous aidera à rester vigilante et à conserver vos forces.
• Vérifiez la stabilité des bâtiments avant de vous y abriter: Après un séisme, ne vous précipitez pas à l’intérieur d’un bâtiment sans avoir vérifié sa stabilité.Une structure fragilisée peut s’effondrer à la moindre réplique. Si vous devez entrer, observez attentivement t des éventuelles fissures. Si vous êtes déjà à l’intérieur, identifiez un endroit sûr et éloignez-vous des fenêtres et objets instables.